Netflix
Vocês sabem que sou fã de conteúdos que me transportem e ensinem sobre as peculiaridades, hábitos e culturas que existem por aí. Por isso, Live to 100: Secrets of the Blue Zones (Como Viver até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis) foi um verdadeiro achado. Em 4 episódios, acompanhamos o explorador e autor best seller, Dan Buettner, em sua jornada de descobertas sobre a longevidade ao redor do mundo. Baseada no próprio livro de Dan sobre o assunto, “The Blue Zone: 9 Lessons of Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”, a série documental nos aproxima de comunidades de centenários, concentradas nas regiões de Okinawa (Japão), Sardenha (Itália), Icária (Grécia), Nicoya (Costa Rica) e Loma Linda (Estados Unidos) – as chamadas Zonas Azuis, a fim de mostrar como é o estilo de vida dos mais “vividos” e, claro, como eles conseguem cultivar vidas, não só longas, mas também plenas e vibrantes. Muitas lições valiosas e inspiradoras!
