Você já deve ter ouvido falar sobre o livro que vou indicar, mas acho tão importante este tema que quanto mais pessoas souberem da existência dele e se informarem, melhor, então cá estou eu ajudando a compartilhar. “A Geração Ansiosa”, livro de Jonathan Haidt, psicólogo social, vem gerando um intenso debate sobre o impacto das mídias sociais na saúde mental dos jovens. Não quero dar muitos spoilers, mas Haidt argumenta que o aumento do uso de smartphones e mídias sociais entre adolescentes, especialmente meninas, está diretamente ligado ao aumento de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental nessa faixa etária, após 2012. Como soluções, Haidt propõe proibir smartphones antes do ensino médio, proibir mídias sociais antes dos 16 anos, escolas sem celulares e mais tempo de brincadeira ao ar livre para crianças.
Em paralelo, aproveito para destacar um movimento recente de grande importância – o Movimento Desconecta – além de recomendar a leitura desta matéria para uma compreensão mais aprofundada!