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Quando quatro quarentões enfrentam momentos de crise pessoal em meio à ascensão do empoderamento feminino ao seu redor – e a consequente queda dos “benefícios patriarcais”, a solução em comum é: deixar de ser machista. Mas como? Em Machos Alfa (Alpha Males), Pedro (Fernando Gil), Raúl (Raúl Camacho), Santi (Gorka Otxoa) e Luis (Fele Martínez) entram em um curso para homens, onde o propósito principal é aprender sobre a “nova vida”, abandonando ideais ultrapassados e enxergando a mulher na sociedade. Mas antes de entrarmos na jornada de aprendizado junto com eles, somos apresentados às suas respectivas histórias, um tanto quanto machistas, e o que os levou até esse ponto. De forma super bem-humorada, essa trama espanhola nos faz dar boas risadas, mas sem perder a responsabilidade ao tratar sobre a pauta feminista. Uma sátira inteligente que com certeza vai te fazer maratonar!