Você gostaria de prever o futuro da sua saúde?

Acho que já falei aqui, mas sou hipocondríaca. A cada ano venho tentando melhorar e me policiar para não cair na cilada da minha cabeça que vai longe quando o assunto é me autodiagnosticar, automedicar etc… Um pequeno problema pode se transformar, em questão de segundos, em um grande drama em minha imaginação. O fato […]
Abraçando as limitações do tempo!

É, minha gente… inacreditável, mas estamos entrando no último mês do ano. Eu confesso que a cada ano, a sensação de que o tempo passa mais e mais rápido aumenta e, muitas vezes, acompanhado do feeling ‘de que não deu tempo’. O livro “Four Thousand Weeks”, de Oliver Burkeman, oferece ensinamentos valiosos sobre como aproveitar […]
Você se considera consistente?

Quando você escuta a palavra consistência o que vem à sua mente? Eu estava buscando um tema para trazer essa semana e não me encontrava muito inspirada… só que, paralelo à newsletter, recentemente ando pensando muito sobre o poder da ‘consistência’ e aí não é que achei interessante falar disso aqui?! Eu não me considero […]
A cor do próximo ano é…

Estamos nos aproximando da temporada em que descobriremos qual será a cor do ano! Anualmente, a Pantone – conhecida por desenvolver uma linguagem consistente para identificar milhares de tons de cores, escolhe a cor que se tornará uma tendência global, mas você já parou para se perguntar como essa decisão é tomada? Recentemente, li um […]
E se uma garota durante o Holocausto tivesse Instagram?

Essa pergunta me veio à cabeça durante esse recém completado 01 mês de guerra Israel x Hamas – nesses tempos onde todos têm opinião sobre tudo, no qual estamos rodeados de fake news e de muita informação (e pitacos) rasos. É impossível não lembrar dos acontecimentos terríveis da Segunda Guerra Mundial diante dos atos horrendos […]
Desaprendemos a respirar?

É claro que sabemos que respiração é vida, mas o que muitos de nós não percebemos é como a respiração afeta nossas vidas. Ela desempenha um papel vital na maneira como pensamos, sentimos, descansamos e nos recuperamos, e afeta até mesmo nossa postura e movimentos. Mudar a forma como respiramos pode influenciar o peso, o […]
A arte de decorar a mesa com cerâmicas realistas e divertidas

A cerâmica trompe l’oeil, que cria ilusões realistas de alimentos e objetos, está ganhando popularidade no mundo do homeware, sendo adotada por artistas, designers e fabricantes tradicionais. Essa tendência tem raízes históricas no uso da porcelana para enganar e impressionar os convidados durante jantares, uma prática que remonta a séculos. Confesso que tenho achado isso […]
Quando se quer controlar tudo, nada se controla

Tenho que confessar que sinto uma necessidade de controlar todas as coisas e eventos ao meu redor, mantendo-me (e aos outros) em padrões muito altos. Sim, eu tenho muita dificuldade em delegar, e sei que muita gente aí sofre do mesmo problema, então que tal a gente falar sobre a pauta: “paradoxo do controle”? Para […]
Uma nova conversa sobre masculinidade

Segundo o relatório de tendências Inclusion’s Next Wave da Wunderman Thompson, 64% dos homens entrevistados no Brasil, na China, no Japão, no Reino Unido e nos EUA concordam que a sociedade sempre estereotipa os homens. E isso nos mostra como reimaginar a masculinidade é uma conversa importante e contínua numa sociedade que vem buscando, aos […]
Sex dolls vão se popularizar?

Você já viu uma boneca sexual de perto? Não estou falando das bonecas de antigamente, mas essas de agora, que podem falar, piscar e gemer, sem contar que alguns modelos oferecem até mesmo um recurso de aquecimento do corpo inteiro. Feitas de materiais como silicone ou TPE (elastômero termoplástico) para imitar a sensação da pele […]