Como tudo se tornou uma jornada

Você quer perder alguns quilos? As dietas estão ultrapassadas; você está em uma jornada de perda de peso. Quer entrar em forma? Essa é uma jornada de condicionamento físico. Está esperando um bebê? Bem-vinda à sua jornada de gravidez. Está em tratamento contra o câncer? Sim, essa também é uma jornada.  O pra se aprofundar […]

Concentre-se nas ações, não nos atores! 

O tema da edição de hoje não poderia ser outro senão altruísmo. Para começar, duvido que você não tenha visto o vídeo da comediante, Luana Zucoloto (caso você não viu, veja), que viralizou de tal maneira que é impossível não se questionar como muita gente tem a mesma opinião que ela ao ponto de querer […]

Como a IA está mudando o cenários dos influencers

O papo de hoje é bastante atual e relevante, com impacto direto ou indireto na vida de muitas pessoas, sejam elas amigas de influenciadores, aspirantes a influenciadores, diretores de marketing de empresas, e assim por diante. Vamos falar sobre os influenciadores não humanos – ou seja, as personalidades influenciadoras geradas por Inteligência Artificial – mas, […]

Telefones menos tecnológicos é a nova onda?

Falei anteriormente sobre as “casas burras” e, hoje, trago o conceito de “dumbphones”, em alta, especialmente entre a Geração Z, incluindo nomes e links de apps, artigos e empresas que ilustram bem essa tendência. O termo “dumbphone” refere-se a telefones simples, sem os recursos dos smartphones, e está se tornando popular devido às crescentes preocupações […]

A ordem dos alimentos importa mais do que o que você come! 

Desde a crescente popularidade do Ozempic até o impacto da @glucosegoddess, fica evidente que o controle do açúcar no sangue está ganhando destaque. Na edição de hoje, vamos explorar o tópico e entender melhor como manter os níveis de glicose no sangue equilibrados pode melhorar nossa saúde, energia e humor. E para tornar essa jornada […]

O poder do sound healing!

Ioga, depois acupuntura, o reiki, o mindfulness, a crioterapia, o app Headspace (não nessa ordem necessariamente) etc… A verdade é que na cacofonia da vida moderna, encontrar momentos de tranquilidade virou meta de muita gente e, no meio de tanta agitação, muitas vezes nos esquecemos do simples: o som!  Então, eu te pergunto: você já […]

Casas burras? Vem entender o que são elas!

Em um mundo cada vez mais conectado, onde a tecnologia permeia praticamente todos os aspectos de nossas vidas, a ideia de simplificar o ambiente doméstico pode parecer contraintuitiva para muitos. No entanto, na nossa era saturada de informações, há um crescente número de pessoas a nadar contra a maré da casa inteligente, escolhendo casas que […]

Por que há tantos jovens com câncer?

Outro dia recebi uma mensagem de uma amiga depois que a Kate Middleton anunciou estar com câncer – ‘O que que tá acontecendo? Tanta gente jovem?’ e é justamente no debate dessa questão que resolvi me aprofundar, no por que cada vez mais jovens estão sendo diagnosticados com câncer.  Infelizmente o câncer é uma realidade […]

A arte de comer com as mãos!

No final de semana passado, assisti “Poor Things” e fiquei muito impressionada com a atuação de Emma Stone, que foi merecidamente agraciada com o Oscar de melhor atriz este ano. Dirigido por Yorgos Lanthimos e escrito por Tony McNamara, o filme é realmente peculiar, com múltiplas camadas intrigantes, uma espécie de sonho febril, uma história […]

Highlights do SXSW 2024

É possível que você esteja imerso na bolha daqueles que estão profundamente envolvidos no que aconteceu no SXSW deste ano. Também é possível que você faça parte dessa bolha, mas não esteja totalmente por dentro do que rolou. Por outro lado, pode ser que você sequer saiba o que é o SXSW e, portanto, poderia […]